Mythe 1 : Les cheveux crépus ne poussent pas
La réalité :
Les cheveux crépus poussent bel et bien. En moyenne, les cheveux humains poussent d'environ 1,25 cm par mois, soit environ 15 cm par an. Ce mythe est coriace et est dû à la nature des cheveux crépus e frisé, le shrinkage (rétrécissement des cheveux), ce qui peut donner l'impression qu'ils ne poussent pas aussi rapidement que les cheveux lisses ou ondulés.
Exemple :
Si vous commencez à mesurer la longueur de vos cheveux chaque mois, vous constaterez qu'ils poussent d'environ 1 cm par mois. Cependant, en raison du rétrécissement de ses boucles, ses cheveux semblaient pousser plus lentement. En étirant ses cheveux, en étirant vos cheveux, vous verrez la véritable longueur. C'est ce qui arrivera si vos cheveux sont en bonne santé, si vos cheveux sont abîmés et cassants, j'ai peur que vous ne voyiez pas la différence.
Mythe 2 : Couper les cheveux favorise leur croissance
La réalité :
Couper les cheveux n'affecte pas directement leur croissance. La pousse des cheveux commence au niveau des follicules pileux sous le cuir chevelu, et non aux extrémités des cheveux. Cependant, couper les pointes fourchues peut aider à maintenir les cheveux en bonne santé et à prévenir la casse, ce qui donne l'impression que les cheveux poussent plus vite car ils restent plus longs et plus forts.
Exemple :
Si vous décidez de couper régulièrement vos pointes toutes les 8 semaines pour éliminer les pointes abîmées et fourchues. Bien que la coupe n'accélère pas la croissance de ses cheveux, vous allez remarquer que vos cheveux semblent plus longs et plus sains au fil du temps car ils se cassent moins.
Mythe 3 : Les Silicones étouffent les cheveux
La réalité :
Les silicones sont souvent accusées d'étouffer les cheveux et de causer des dommages à long terme. Cependant, tous les silicones ne sont pas égaux, et certains peuvent en fait être bénéfiques pour les cheveux crépus. Les silicones solubles dans l'eau, par exemple, ne s'accumulent pas sur les cheveux et peuvent fournir une protection contre la casse et les dommages thermiques. Il est important de choisir les bons types de silicones et de clarifier les cheveux régulièrement pour éviter toute accumulation.
Les silicones offrent de nombreux avantages en termes de soins capillaires, mais leur impact environnemental soulève des préoccupations. Pour une approche plus éco-responsable, il peut être bénéfique de choisir des produits formulés avec des silicones solubles dans l'eau ou de chercher des alternatives naturelles et biodégradables. Les consommateurs peuvent également réduire leur empreinte environnementale en optant pour des produits de marques engagées dans des pratiques de fabrication durables et respectueuses de l'environnement.
Mythe 4 : Les coiffures protectrices font pousser les cheveux plus vite
La réalité :
Les coiffures protectrices peuvent aider à préserver la longueur des cheveux en minimisant la manipulation et la casse, mais elles n'accélèrent pas directement la croissance des cheveux. Si elles sont mal réalisées ou laissées trop longtemps, elles peuvent causer des dommages et des tensions au cuir chevelu, et par conséquence, une casse accrue.
Exemple :
Vous portez des tresses pour protéger vos cheveux crépus. La coiffure aide à réduire la manipulation quotidienne, mais si la coiffure est trop serrée, vous pouvez commencer à remarquer des zones de casse au niveau de la racine après avoir laissé ses tresses en place pendant un mois ou plus, sans entretien adapté. En ajustant sa routine pour inclure des pauses entre les coiffures protectrices et en prenant soin de son cuir chevelu, vous parviendrez à mieux préserver la santé de vos cheveux.
Conseils pour favoriser la croissance des cheveux crépus
Adopter une Routine Capillaire Régulière
Une routine capillaire bien établie qui inclut le lavage, l'hydratation, le démêlage et des soins profonds est essentielle pour maintenir des cheveux crépus en bonne santé. Utiliser des produits adaptés à votre type de cheveux et éviter les produits agressifs peut faire une grande différence.
Protéger Vos Cheveux la Nuit
Utiliser des bonnets en satin ou des taies d'oreiller en soie peut aider à réduire la friction et la casse pendant la nuit. Les cheveux crépus sont plus fragiles et peuvent bénéficier grandement de cette simple habitude.
Éviter les Manipulations Excessives
Minimiser la manipulation de vos cheveux peut aider à réduire la casse. Optez pour des styles à faible manipulation et soyez doux lors du démêlage et du coiffage.
Maintenir une Alimentation Équilibrée
Une alimentation riche en vitamines et minéraux essentiels, comme les vitamines A, C, D, E, le zinc et les acides gras oméga-3, peut contribuer à la santé générale des cheveux et favoriser leur croissance.
Consulter un Spécialiste
Si vous avez des préoccupations spécifiques concernant la croissance ou la santé de vos cheveux, il peut être utile de consulter un trichologue ou un dermatologue spécialisé dans les cheveux crépus.
Il est important de mieux comprendre comment prendre soin de ce type de cheveux et de fixer des attentes réalistes. En adoptant une routine adaptée et en prenant soin de vos cheveux avec des produits appropriés, vous pouvez favoriser une croissance saine et maintenir des cheveux crépus forts et magnifiques. Chaque cheveu est unique, et ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre.
Testez et trouvez la routine qui vous convient le mieux.
