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Cheveux ternes : les soins spécial hiver

Cheveux ternes : les soins spécial hiver
Des conseils faciles pour protéger ses cheveux du froid et retrouver une chevelure éclatante.
Sommaire

L'hiver est une véritable épreuve pour les cheveux. Le froid les rend sec, cassant et électrique. Voici quelques conseils et remèdes très simples qui vous aideront à garder - ou à retrouver - des cheveux en pleine santé durant tout l'hiver.

 Bien choisir son shampoing :

 Lutter contre les cheveux électriques :

Surveiller son alimentation :

Eh oui ! L'alimentation est très importante si vous voulez prendre soin de vos cheveux de manière efficace et durable. Ils seront ainsi nourris et protégés de l'intérieur.

 Consommer beaucoup de vitamines du groupe B, de fer, de zinc, de soufre et de protéines :

Consommer suffisamment d'acides gras essentiels et d'oméga 3 :

crédit : Photo de Andrea Piacquadio: https://www.pexels.com/fr-fr/photo/femme-porte-une-veste-de-costume-noir-photographie-818819/

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